月经期能吃香蕉,桃子吗
女 | 20岁
2014-09-26
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问题描述：上次来月经的时候，吃了比较多的香蕉和桃子，没什么事。结果这次来月经的时候就出现了痛经，很不舒服。月经期能吃香蕉和桃子吗？
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胡书香
已帮助网友：2004
2014-09-26
香蕉少吃，桃子可以吃。月经期间可以吃温性的水果如苹果、无花果、草莓、西红柿，橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄,不能吃凉性的水果如：梨、香蕉、荸荠等。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用都有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃，否则容易造成痛经，月经不调。