高血压吃什么营养品对有好处
问题描述：高血压吃什么营养品对有好处
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欣铃
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2014-09-26
提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。选用植物油,可多吃海鱼,土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品:牛奶、酸牛奶、虾皮,少吃肉汤类。
刘晓智
已帮助网友：2621
2014-09-26
高血压的话建议低盐低脂饮食,多运动锻炼,少吃含脂肪高的食物等。