增强记忆力,舒肝解郁,增加自信心的食物有哪些?
女 | 22岁
2014-09-25
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问题描述：增强记忆力,舒肝解郁,增加自信心的食物有哪些?
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郭欣雨
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2014-09-25
根据你的情况分析 常见的用于疏肝解郁的可以食疗的食物药物有陈皮，佛手，香橼，芹菜，马齿苋，胡萝卜，黑芝麻等，还有刀豆，玫瑰花，葱。目前处于初夏时期，常见的食物有刀豆，你可以经常吃一些，但一定要烧熟，否则容易中毒。平时可以适当用陈皮、佛手和玫瑰花泡水喝，这样也会有辅佐作用。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。