坐月子期间吃面包充饥行吗
女 | 29岁
2014-09-25
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问题描述：生完孩子十几天了，在坐月子。有时候睡得晚，家里没人，就拿面包充饥，但是在坐月子，这样做行吗？
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廖元兴
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2014-09-25
偶尔食用面包充饥是可以的，对宝宝喂奶也没有影响。建议食用鸡汤、骨头汤、鲫鱼汤、猪蹄汤、鱼汤、排骨汤、鸡蛋、挂面、藕粉、混沌、薄面饼、山药、红枣、米粥、黄豆等清淡易消化和营养丰富的食物。不要直接吹风。顺产女子洗头洗澡要在一周以后。