落枕应该怎么治疗?
男 | 23岁
2014-09-25
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问题描述：早上起来脖子不能回头，怎么都不能动了，好像是落枕了，难受死了，原来也经常就这样的情况发生，总是要好几天才能好，有时候媳妇给按摩，也不好使。脖子还是硬邦邦的，一直什么原因。
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朱子强
已帮助网友：1839
2014-09-25
人一生中难免不发生落枕，落枕后自感痛苦，由于它可以“自愈”，很少有人去医院就诊，大部分病人是在家人或同事帮助下进行简易处理，家庭护理显得更为重要。按摩，热敷，改变睡眠姿势，进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动，此动作应缓慢进行，切不可用力过猛，这样下来过后会缓解不少。