经期能练瑜伽吗。?
女 | 35岁
2014-09-25
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问题描述：瑜伽爱好者，每天都会练瑜伽，最近正好处于经期，在练瑜伽的时候，经常感到不舒服，是什么原因啊，，会不会经期不能练 啊
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李成希
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2014-09-25
练习瑜伽可以滋养脊柱神经和血管，令体内各腺体规律活动，改善月经，益于生殖器官和女性性机能失调的恢复。经期运动感到不舒服是很正常的。完全可以联系