一位朋友即将考研,她压力特别大怎么治疗?
女 |
2014-09-23
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问题描述：总是爱偷偷哭,平均一天一小哭,时间在10分钟左右,,三天一大哭,时间至少一个小时,,,眼睛都有迎风或见光流泪的毛病了,,曾经的治疗情况和效果：家族没有神经病史,性格文静,,有一些内向,,平时也人缘很好,,,
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李泽
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2014-09-23
考研心理压力大是很正常的，但要懂得调解，学会解放自己内心的压力，不要一个人偷偷的哭，哭不是唯一释放压力的途径，作为朋友可以试着跟她沟通，分担她的压力，试着去引导她。内向的人是不会主动跟别人说这些事情的，所以只有朋友主动帮助去跟她谈这些事情了。