干柠檬加蜂蜜能减肥吗,什么时间喝比较有效果
问题描述：干柠檬加蜂蜜能减肥吗，什么时间喝比较有效果
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彭丽霞
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2014-09-23
自然柠檬水减肥法： 柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。这套减肥法现在在日本是最流行的，在家里自己操作就可以达到减肥的效果，所以被称为“家庭主妇”式的喝水节食 法，十分有效。 1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。 2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。 3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。
肖华
已帮助网友：2137
2014-09-23
减肥的mm注意了，12种食物狂吸走你多余脂肪：1、苹果；2、山楂；3、芹菜；4、红枣；5、白薯；6、土豆；7、银耳；8、海藻；9、山药；10、葱蒜；11、燕麦；12、玉米我没喝过那个 我是贴 怡 瘦清 脂 贴 瘦下来的 呵呵