右肋骨受伤骨头没事软组织伤了有近一个月
问题描述：右肋骨受伤骨头没事软组织伤了有近一个月了，抬胳膊能，就是里面还有一些疼晚上翻身抻着有些疼怎样训练恢复能彻底好吗
回答专区
侯万东
已帮助网友：2052
2014-09-23
据所述情况建议注意休息，局部按摩理疗
外用活络油观察。服点活血止痛胶囊，祝早日康复
王庆伟
已帮助网友：1512
2014-09-23
，你这是关于关于骨头的问题
，建议睡觉的时候不要压着睡觉，平时注意饮食，多吃能补钙的食物，像是虾皮，骨头汤等食物
胡莉
已帮助网友：1927
2014-09-23
您这是受损后的肋骨炎症，可以消炎处理。
建议，有肋骨炎的患者，要注意平时的保护，切勿太大动作。恢复是需要比较长时间的，特别是软骨组织。