月子期间婆婆经常让熏膝盖出汗以后
问题描述：月子期间婆婆经常让熏膝盖出汗以后会膝盖疼吗
出汗太多有一些怕冷了
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王庆伟
已帮助网友：1512
2014-09-23
出汗太多有点怕冷了，这个时候说明泄气了，需要多吃补气血的食物。
用猪蹄加黄豆炖烂了吃；用甲鱼加上枸杞子、红枣、生姜炖烂了吃；牛肝、羊肝、猪肝做菜、炖汤，或与大米一同煮成粥；牛骨髓、猪骨髓加红枣炖汤喝；牛蹄筋、猪蹄筋加花生、生姜炖烂了吃，这些都是补血的好食物。
做这些食物时要注意，选料要新鲜，而且要炖烂了吃，这样才能有利于消化、吸收，这就需要家中掌勺的人要有耐心，并能长年坚持。只有在一日三餐上肯下功夫，才能真正确保身体的健康。
唐建兵
已帮助网友：1212
2014-09-23
月子期间注意不要受凉
坐月子的时候适当的熏一下可以，不要时间太长过多的出汗也不好，建议你要合理的补充营养，注意保暖