老人吃西洋参有什么好处,老人能吃西洋参吗
女 | 63岁
2014-09-22
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问题描述：老人吃西洋参有什么好处,老人能吃西洋参吗
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符云辉
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2014-09-22
这个是可以,建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等，水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等，主食最好选择粗粮，但都的注意量，祝你健康了。