身体健康的就是肚子上的赘头很多的
问题描述：身体健康的就是肚子上的赘头很多的
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廖元兴
已帮助网友：2091
2014-09-19
你的情况考虑是可能由于长时间的坐位使腹部肌肉得不到锻炼营养就近运输在腹部堆积而肥胖的
建议你要定时活动可以每天做仰卧起坐坚持60个长期下来会使腹肌有力赘肉减少的
张世清
已帮助网友：1861
2014-09-19
你摄入脂肪过多，堆积在腹部，消耗少，引起摄入、消耗不平衡，导致肥胖。在现在的男孩、女孩中这很常见。
建议增加运动量，如仰卧起坐，多喝水，增加脂肪代谢。另外要控制饮食，控制蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄取量，经常测体重，比较一下。
身高高吗？算一下标准体重