你还会再次出现么?你在哪里?你睡着了么?失眠了
女 |
2014-09-19
有1个回复
问题描述：你还会再次出现么？你在哪里？你睡着了么？失眠了
回答专区
张惟
已帮助网友：2003
2014-09-19
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,与你心理压力、思念过度有关。,缓解自己的压力是关键。建议自我解压，睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累保持愉快的心情.祝您早日康复!