胡思乱想…
问题描述：20岁的男生，经常容易去想一些没有意义的事，特别是自己不愿想的，没有发生过的，但是控制不了自己去想…有时候也容易去钻牛角尖…应该怎么办啊？怎么更好的控制自己？
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张莉莉
已帮助网友：1301
2011-06-26
与精神长期高度紧张有关,建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择. 我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。
张莉莉
已帮助网友：1301
2011-06-26
此时情况必须注意早期心理疏导治疗。不排除存在心理疾病的存在。在就是考虑是否存在精神疾病的可能。注意去精神科进行全面检查看。