脖子痛,该怎么治疗
男 | 26岁
2014-09-16
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问题描述：脖子痛,该怎么治疗脖子落枕,好的反反复复,还是经常痛,一年多了,怎么治疗
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张月玲
已帮助网友：2392
2014-09-16
落枕怎么办这个问题我来解答，关于落枕怎么办：为落枕按摩需要有正确的按摩方法，切不可胡乱端弄，重则会对患者造成不适，加重落枕情况。 1、将左手或右手中、食、无名 指并拢，在颈部疼痛处寻找压痛点(多在胸锁乳突肌、斜方肌等处)，由轻到重按揉5分钟左右。可左右手交替进行。 2、用小鱼际由肩颈部从上到下，从下到上轻快迅速击打两分钟左右。 3、用拇指和食指拿捏左右风池穴、肩井穴1～2分钟。