总是有困劲该怎么治疗?
女 |
2014-09-15
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问题描述：每天困劲上来的时候就非常想睡一个中午觉，可是又睡午觉会影响晚上睡眠，该怎么治疗？
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王胜国
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2014-09-15
这种情况下，建议你适当地午睡。其实这是很有必要的。午睡的好处很多。可使大脑和身体各系统都得到放松和休息，从而使机体新陈代谢减慢，心肌耗氧量减少，心脏消耗和动脉压力减小，有利心脏的健康，降低心脑血管发病等。