腰椎不好,拍片有腰椎键盘膨出,该怎么治疗
问题描述：腰椎不好，拍片有腰椎键盘膨出，，该怎么治疗，没给什么治疗方法年龄27男工作原因，经常久坐，去拍片，腰椎L4-5之间膨出，相邻的两节也轻微膨出，其他没有异常，正常生活没什么问题，偶尔会有酸痛，前些天看到路边有按摩推拿，就去试试，老板说1周就有明显效果，试了3天，腰痛明显加重，他说正常，，,这到底正不正常？该不该继而推拿。曾经的没有该怎么办
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夏远波
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2014-09-15
腰椎间盘突出的患者平时可多食一些含有增强骨骼强度、肌肉力量,提高恢复功能的营养成分。用一句话说就是能保持营养平衡的食物，特别要含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E，这些营养素是不可缺少的。腰椎间盘突出患者由于生病而减少了一定的活动量，所以吃的方面的摄入量应适当减少，特别是在急性期卧床的病人，除活动减少外，消化功能也明显降低，胃肠蠕动慢,多吃蔬菜、水果及豆类食品，肉及脂肪较高的食物尽量少吃，因易引起大便干燥，排便用力。椎间盘的纤维环是由结缔组织形成的，结缔缔组织的形成离不开维生素C要形成结实强健的纤维环，维生素C是不可缺少的。维生素C含量多的食品：红薯、马铃薯、油菜花、青椒、青白萝卜叶、油菜、菜花、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橘子。