咖啡喝上瘾、对身体有害吗?怎样解除咖啡瘾?指教!
问题描述：咖啡喝上瘾、对身体有害吗?怎样解除咖啡瘾?指教!
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熊平安
已帮助网友：1780
2014-09-15
咖啡属于热量比较大，经常喝的话可能会刺激脑部的作用太强，直接影响精神状态。另外饮用过多的咖啡，也会导致钙质的流失。造成电解质紊乱。适当服用咖啡的话，可以振作精神、增强思考能力，恢复肌肉的疲劳。对心血管系统，可提高心脏功能，使血管舒张，促进血液循环。对于肠胃系统，它可以帮助消化，帮助脂肪的分解。平时可以适量服用。
刘林勇
已帮助网友：1905
2014-09-15
你现在的情况是容易引起神经依赖、上火的，最好是不要长期吃的。建议你避免吃辛辣油腻的食物的，积极锻炼的，祝你生活愉快的。
刘林勇
已帮助网友：1905
2014-09-15
实际上“咖啡因”是一个好东西。如果没有“咖啡因”，很多药就不会那么有效了。因为咖啡因是许多药中不可缺少的成分。咖啡越来越成为现代人生活中一个不可忽略，不能被替代的重要生活条件之一。这就是人们离不开咖啡的根本原因。这与“上瘾”是完全不同的概念。也就是说，人们喜欢咖啡，不愿意放弃咖啡；而并非是因为“上瘾”而离不开咖啡。祝健康