每天早上跑步跑不了几步就气不够喘还出汗
问题描述：每天早上跑步跑不了几步就气不够喘还出汗。,会不会肺不好啊
回答专区
张晓光
已帮助网友：2152
2014-09-12
你说的情况不排除气虚导致的可能性。
建议这种情况不要过于担心，首先有可能是锻炼少导致，饮食上你可以多吃点白萝卜，多吃蔬菜水果等。锻炼不要过于剧烈，缓慢的增加即可。祝健康！
王志强
已帮助网友：1647
2014-09-12
跑不了几步就会觉得气不够或者喘，有可能是心脏的问题，或者是肺活量不够。
1、建议您先去医院检查是不是心脏的问题，如果出现没有跑几步就喘，或者上几节楼梯就喘的话。
2、还有一种可能是您的平时锻炼不够，所以偶尔锻炼的话便会出现这种情况。如果心脏没有问题，可以逐步增加运动量，慢跑或者走路，增加肺活量。
邓超明
已帮助网友：1139
2014-09-12
你的情况是由于中气不足导致气虚引起的气短自汗等症状！
建议服用补中益气丸或者芪苓益气颗粒！注意休息和营养！