经常腰痛什么原因,睡觉不能长时间平躺,
问题描述：经常腰痛什么原因，睡觉不能长时间平躺，
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欣铃
已帮助网友：2192
2014-09-12
是不是睡软床特别明显？腰痛时有没有下肢的不适感?
考虑腰椎病的可能性大，试试睡硬板床看看，疼痛能不能轻些。疼痛部位可以适当理疗效果更好。
李江萍
已帮助网友：1463
2014-09-12
，是因为缺钙导致的。
因为女性每个月都有月经，钙质会随经血流失，如果不能及时补钙，很容易导致缺钙。
建议你接下来，服用钙片，例如：安利钙镁片、迪巧钙片等，多吃含钙多的食物，例如：虾皮等海产品、豆制品、奶制品等，适当晒太阳有助于钙质吸收，坚持一段时间后，情况会明显改善。