指甲不平和指甲软是什么原因
问题描述：指甲不平和指甲软是什么原因
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姚志彬
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2014-09-11
你描述的症状，我认为还是建议及时的保养休息，很重要，肾虚等还是会造成
霍思瑜
已帮助网友：1347
2014-09-11
指甲保护富含神经的指尖不受伤害。指甲是表皮（皮肤外层）的基本结构，主要由角质素和蛋白质组成。指甲在指甲床上生长，每周长0.05－1.2mm。失去指甲后，大约需7个月完全长出。健康的指甲床是粉红色的，有充足的血液供应。
指甲的变化或异常往往是营养缺乏或其他潜在症状造成的。指甲反映了体内的健康状况。缺乏营养素将使指甲产生下列变化：1.缺乏蛋白质、叶酸、维生素c会造成肉刺。蛋白质缺乏会使指甲出现白条纹。2..缺乏维生素a、钙造成干燥及易裂。3.缺乏b族维生素将使指甲脆弱，并出现纵横的突脊。4.缺乏维生素b12导致过度干燥，指甲末端呈圆弧形，指甲变黑。5.缺铁导致汤匙指甲（指甲凹陷）和/或纵向突脊。6.缺锌导致指甲出现白点。7.如果体内良性菌（乳酸杆菌）不足，细菌易在指甲附近形成。8.缺乏盐酸促成指甲分岔你这可能是缺维生素b的了。
符卫锋
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2014-09-11
根据你描述的情况，考虑可能是甲营养不良。
平时可以适当补充复合维生素，手尽量少接触碱性过大的液体。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2014-09-11
指甲软一般是缺钙导致的，指甲不平多是由于缺乏矿物质导致的。
如果有时间应该去医院详细检查一下的好，测一下身体中的微量元素和矿物质，包括钙、镁、锌、铁、铜等等，通过检查确定缺什么，然后再及时补充就可以了。