颈椎两端疼?什么原因?
女 | 25岁
2014-09-10
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问题描述：前段时候在家看电视姿势不好，歪着头看，导致脖子痛，后来去做过针灸治疗，没事了。又经常对电脑工作，后脑又开始痛，颈椎部位也很痛，抬头都不自然，是什么原因呢。
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韦华
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2014-09-10
颈椎病患者需要注意改善不良的睡眠习惯：正常人仰卧位枕高应在12厘米左右，侧卧与肩等高、枕头的高低因人而异，约与个人拳头等高为好。颈椎病患者与正常人大致相同，椎体后缘增生明显者，枕头可相应偏高些；枕头的形状以中间低，两端高的元宝形为佳。此种形态可利用中部凹陷部来维持颈椎的生理曲度，对头颈部可起到相对制动与固定作用。