大腿内侧拉伤这怎么办好得快
女 |
2014-09-09
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问题描述：前几天，在健身房做形体操，可能用力过猛，大腿内侧有一些拉伤，腿不能抬得很高，有时坐的不好，刚站起来时走路有一些影响，走几步后就没事了。这样会不会不能继续锻炼了，在家这怎么做能好的快一点？,曾经的想
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李泽
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2014-09-09
根据您的描述，考虑为：内收肌急性拉伤。建议：在家处理的原则是简单易行。治疗方案：1.休息，一周之内建议别做锻炼；2.局部冰袋冷敷，减少渗出液，帮助炎症消除；3.待局部肿胀消除，用正红花油推拿至发热。