大腿被踢伤怎么治疗?
女 |
2014-09-09
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问题描述：上周六踢球时候大腿被人用膝盖狠狠顶了一下。五六天过去了，大腿肌肉发力的时候还是有一些疼。后天要跑马拉松了，先慢跑训练，,这种状况能慢跑吗？希望能给一些建议。
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王源
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2014-09-09
根据你的症状考虑软组织挫伤。软组织挫伤需要一定时间的恢复，如你现跑马拉松，容易加重肌肉负担，建议注意休息，可外搽些活络油，饮食上少吃酸辣上火食物。