土豆和冬瓜能在一起
女 | 22岁
2014-09-09
有1个回复
问题描述：土豆和冬瓜能在一起吃吗~？，，土豆和冬瓜能在一起吃吗
回答专区
金丽萍
已帮助网友：1557
2014-09-09
马铃薯具有很高的营养价值和药用价值。一般新鲜薯中所含成分： 淀粉9～20%，蛋白质1.5～2.3%，脂肪0.1～1.1%，粗纤维0.6～0.8%。还有很多微量元素。食用没什么禁忌。冬瓜宜夏天气候炎热，心烦气躁，闷热不舒服时宜食；热病口干烦渴，小便不利者宜食。忌冬瓜性寒，脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜；女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。
从营养角度分析，是可以一起食用，各自富含的营养素可以相互促进吸收。冬瓜不宜和鲫鱼及醋一起食用。