豆腐孕妇可不可以吃啊
女 | 26岁
2014-09-08
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问题描述:怀孕3个月了,最近突然喜欢吃豆腐了,几乎天天要吃豆腐,但是听别人说孕妇有好多东西不能吃的,非常注重饮食的,豆腐孕妇能不能吃啊?
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林春桥
已帮助网友:2012
2014-09-08
孕妇是可以吃豆腐的。豆腐中营养很丰富,内含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,建议不要吃太多,吃太多会引起消化不良、肾功能衰退,还是适量饮食,两三天吃一次比较好。