常常没有精神,反应迟钝,说话不自然的感
问题描述:常常没有精神,反应迟钝,说话不自然的感觉,感觉头部似乎血流不畅似的,晚上睡觉也不好。偶尔精神好时
男,39岁。常常没有精神,反应迟钝,说话不自然的感觉,感觉头部似乎血流不畅似的,晚上睡觉也不好。偶尔精神好时
,睡得也香,反应也好。高中时得的病,估计和学习过劳所致
回答专区
廖元兴
已帮助网友:2091
2014-09-08
这是典型的亚健康状态,注意力不集中,集中精力的能力越来越差。睡觉时间越来越短,醒来也不解乏等都是亚健康的表现
为了尽快摆脱亚健康状态,建议每日摄取一定量的维生素和矿物质补充剂,另外每天坚持锻炼保证睡眠对恢复有极大的帮助
王胜国
已帮助网友:1279
2014-09-08
是典型的亚健康状态,注意力不集中,集中精力的能力越来越差。