生理期可不可以剧烈运动呢
女 | 16岁
2014-09-08
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问题描述：高中生，因学的是体育，所以每天的运动量都很大，这两天是生理期，但是老师又安排了很多的训练，身体不舒服懒得动，生理期能不能做剧烈的运动呢？
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刘林勇
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2014-09-08
最好是不要在生理期的时候做剧烈的运动，因为那样很可能会导致或加重经期的身体不适，或引起月经不调和痛经，你最好是向老师请个假说明一下。相信老师也会理解的。