跑完800米后难受怎么治疗
女 | 18岁
2014-09-07
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问题描述：很少运动，最近学校跑步测试，一口气跑完了800米，结果下来全身难受，腿疼的厉害，嗓子也痛一直咳嗽，还有一些头晕，该怎么治疗？
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刘艳美
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2014-09-07
平时你应该加强运动，锻炼自己是身心素质，突然剧烈运动身体是承受不了的。你应该坐下来休息休息，补充点水分和营养，身体有自我调节功能，慢慢会恢复的。