喜欢发脾气,失眠严重怎么治疗
问题描述：喜欢发脾气，遇到一点小事就会想几天，总是放不下，有时候为了一点小事而睡不着，最近怎么了失眠好严重，几乎整晚都睡不着，持续好几天了，闭上眼睛什么都不想都没睡意，脑里清醒，很痛苦，
回答专区
王庆伟
已帮助网友：1512
2014-09-07
失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你身体健康
罗正强
已帮助网友：1322
2014-09-07
你说的这情况很有可能焦虑症的表现，当然与自己的性格也有很大关系。您可以到当地精神科就诊，积极进行抗焦虑药物治疗，例如丁螺环酮，心得安，劳拉西泮等等。另外积极进行自我心理疏导，放松身心也可以缓解急躁心理。