16岁如何长高160能在长高10厘米吗
问题描述：16岁怎么样长高160能在长高10厘米吗
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符云辉
已帮助网友：2474
2014-09-07
很高兴为您解答，您现在16岁，身高还处在发育的时期，只要注意调理身体，会长高的
建议您在以后的生活中要注意每天跑跑步，多运动，另外要注意按时作息，保证睡眠，多吃一些鸡蛋，喝点牛奶，补充蛋白质，会长高的
胡世林
已帮助网友：1419
2014-09-07
身高取决于遗传和后天环境的双重作用，应该先到医院去检查一下骨龄,看看是否还有长得空间，
只要采取服用生长激素,进行身体的骨骼拉伸等治疗,就可以使个子再长高一些.这样做的结果大都能使矮个子青年再长高2～5厘米,也有的高达7厘米.