减肥致贫血应该怎么办呢
女 | 22
2011-06-09
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问题描述：性别: 女
年龄:22
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生病时间及原因：
就诊治疗情况：
您想要咨询的问题：最近减肥过度，导致有些贫血，请问应该怎么办呢？
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魏仲恩
已帮助网友：2743
2011-06-09
你好，科学减肥。合理饮食。对身体有益。
饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分，应注意选用。 富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。 富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜