有结癖怎么治疗
女 | 21岁
2014-09-05
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问题描述：从初中开始，就感觉自己有洁癖，看到有自己的东西有一点脏就受不了，，总喜欢洗手，手只要碰了东西，就想去洗，而且衣服别人都不能碰，一碰就感觉好脏。有时不洗手就不舒服，心里也很烦躁，给帮助，帮走出困境吧，,！
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李成希
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2014-09-05
洁癖是属于强迫症的一种，如果感觉严重的话，可以去找心理医生治疗。，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要可以的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动。