剖腹产!月子里能吃什么
问题描述：剖腹产!月子里能吃什么月子里能吃花菜吗?还有蘑菇之类的!生姜大蒜呢?山药呢?
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张世清
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2014-09-05
坐月子期间要加强营养，多吃新鲜蔬菜，可以吃花菜，蘑菇。注意适当休息，不要进行剧烈活动，不要受凉，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃生姜大蒜，多吃排骨汤，鲫鱼汤，猪蹄汤下奶，，3个月不要进行性生活和盆浴，定期复查。
金丽萍
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2014-09-05
坐月子需要好好护理 多补充营养 清蒸鲤鱼，鸽子汤是不错的选择 。另外高汤催奶也促进伤口愈合，小米粥，青椒丝胡萝卜丝炒肉和丝瓜炒鸡蛋都是催奶的。对妈妈和宝宝都有好处 祝健康
刘艳美
已帮助网友：1174
2014-09-05
坐月子的传统观念很多,怕风怕凉是其中之一.究其原因,还是由于想当年老人们年轻时的经验,经验并不错,但是时代不同了,当时的条件与现在相比,已经有了天壤之别1.虾子、鱼浆对需要哺乳的产妇而言，是最好的食物，有开胃的作用，体力不佳的产妇应该多吃。 2.鸡肫具有促进胃液分泌，帮助消化作用，总是胃胀无食欲的产妇应多吃。3.金针的铁含量是菠菜的20倍，又有许多纤维质，可促进新陈代谢，并有镇定的作用。 4.鲑鱼能止血活血，补气强筋骨除风湿，适合产后服用