18岁,身体虚弱怎么治疗?
女 | 18岁
2014-09-05
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问题描述：今年18岁，还在读书，看上去很健康，其实身体很虚弱，经常觉得浑身没劲，没有食欲，口干，晚上也经常睡不好，对学业影响挺大的，要怎么改善？
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熊平安
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2014-09-05
健康强壮的身体是需要运动锻炼的。平时生活中你可以慢慢的试着锻炼自己，做一些轻微的运动，小跑，散步等。也可以去医院开一些中药调理身体，生活中也要保持好的心情，有助于改善睡眠质量。