指甲盖扁不光滑,是缺啥营养?建议补什么药
问题描述：指甲盖扁不光滑,是缺啥营养?建议补什么药
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邓超明
已帮助网友：1139
2014-09-04
根据您的描述，考虑跟缺钙有关， 最好多吃一些含有钙多的食物，这样会改变你的手指甲的状态，当然可以吃一些含有钙的补品或者片剂。建议你最好注意饮食，再就是去做个微量元素检查，针对性的补充为好。平时应均衡营养，多吃蔬菜水果。
张月玲
已帮助网友：2392
2014-09-04
健康人的指甲光洁、平滑、半透明，呈均匀的淡红色，有一定的弧度附着指端。指甲凹凸不平是因为缺钙和锌,平时注意饮食即可。可以服用葡萄糖酸锌或者酸钙治疗。