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指甲盖扁不光滑,是缺啥营养?建议补什么药

女  |  36岁 2014-09-04 有2个回复

问题描述:指甲盖扁不光滑,是缺啥营养?建议补什么药

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邓超明
已帮助网友:1139

2014-09-04

根据您的描述,考虑跟缺钙有关, 最好多吃一些含有钙多的食物,这样会改变你的手指甲的状态,当然可以吃一些含有钙的补品或者片剂。建议你最好注意饮食,再就是去做个微量元素检查,针对性的补充为好。平时应均衡营养,多吃蔬菜水果。

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张月玲
已帮助网友:2392

2014-09-04

健康人的指甲光洁、平滑、半透明,呈均匀的淡红色,有一定的弧度附着指端。指甲凹凸不平是因为缺钙和锌,平时注意饮食即可。可以服用葡萄糖酸锌或者酸钙治疗。