熬夜熬的心里难受怎么治疗
问题描述：最近一段时间晚上老是经常熬夜，半夜睡不好觉，老是出现熬夜熬到心里很难受，要怎么治疗，要在生活上要注意什么，是怎么一回事，多吃什么食物好治疗。
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杨桂芳
已帮助网友：1314
2014-09-04
晚上经常熬夜会过多消耗身体营养素，并使身体的修复功能减弱。
建议可适当服用葡萄糖液及维生素C，并可适当服用21金维他，多吃补充气血食物，尽量不要熬夜
李江萍
已帮助网友：1462
2014-09-04
熬夜熬到不舒服要多注意熬夜工作要供给充足的维生素A，因为维生素A可调节视网膜感光物质视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，而防止视觉疲劳。去医院进行检查，看一下又没有其他的疾病。