气血不足,是怎么回事
问题描述：气血不足,是什么原因,是什么原因还能用药
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杨桂芳
已帮助网友：1314
2014-09-04
从中医方面分析，像你妈妈这个年龄，考虑多是因为脾胃的消化吸收功能已经减弱，而脾胃被称为后天之本，气血生化之源，从而引起气血生成不足的情况。表现为少气懒言、神疲乏力、面色苍白或萎黄，食欲不振、饮食减少、消瘦、气喘乏力等。如症状严重，可选择服用归脾丸或八珍丸等中成药治疗。补益气血。平时多吃莲子、大枣、桂圆、蜂蜜、桑葚、黑芝麻、黑米、小米、山药等补益气血食物。注意休息，避免劳累。
胡书香
已帮助网友：2004
2014-09-04
气血不足，是由不规律的生活方式导致机体气血失衡，所以只要把体内的气血调整好就行了。食疗和药物要同时进行，食疗可以吃些西红柿，大枣等补气养血的食物，药物可以吃些阿胶，补气的食品：牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。