瑜伽能治疗颈椎病吗?
女 | 25岁
2014-09-02
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问题描述：瑜伽能治疗颈椎病吗?
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朱子强
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2014-09-02
瑜伽对颈椎病有一定的治疗作用，颈椎病的瑜伽治疗建议，首先是改变不良的生活和工作习惯，包括使用适当高度的枕头，不要长时间保持一种姿势等等。另外应该加强锻炼，练习方法主要有两个方面：一是呼吸方法，二是运动方式。若是重度颈椎病，应该到医院去进行诊断和治疗，需要的话，也可以遵照医嘱使用一些药物。