大肠便结,解大便都很难。什么原因
问题描述：今年26岁,最近以来，大肠便结，每次解大便都很难。,是什么回事，该怎么办，
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赵晓凤
已帮助网友：2562
2014-08-31
患了便秘需要注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助。
黄远航
已帮助网友：2021
2014-08-31
这个是便秘，是上火的原因，特别是吃辛辣，刺激，上火食物。
建议清淡饮食，多吃水果，如香蕉苹果，可以吃点凉性的食物，如蜂蜜水，藕粉，必要时可以使用果导片或是开塞露的。