做深蹲骨头疼怎么回事
男 | 26岁
2014-08-31
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问题描述：练了几天深蹲这几天感觉膝盖下方的骨头疼，歇一会再走感觉更疼，走一会好好点，用手摸着那块骨头都疼这种疼痛正常吗
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张世清
已帮助网友：1861
2014-08-31
这是正常现象，主要原因是您缺乏运动引起的 特别是肌肉。慢慢就会完全恢复，也可能与劳损，扭伤，受风受凉受湿等等有关