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怕见熟人怎么治疗?

男  |  18岁 2014-08-31 有1个回复

问题描述:正处于青春期,大小就害羞,典型的内向性格,不过其实世界是很丰富的。一直都是不喜欢呆在人多的地方,最近更是怕见到熟人,懒得说客套话,感觉说这些话都是废话。也见到熟人,该和他们交流些什么。

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陈铁琳
已帮助网友:1892

2014-08-31

您有一定的社交恐惧症,可以适当的放松自己的紧张情绪,转移注意力。走在路上或在公共场所,遇见相识的人,应该主动打招呼,问候致意。可以说"您早"、"您好"、"晚上好"。别人向你打招呼以后,也要应答向他致意,否则被认为不礼貌。有时也可面带微笑,注视对方并点头致意,这也是一种向人问候的好方法。所以,放松心情,一切按部就班进行就行。