有抑郁症倾向怎么治疗
问题描述：最近老是感觉自己心情很不舒服，老实不远和别人说话，不远意相信任何人，总感觉自己压抑的很，没人在意，没人关心，自己一个人很孤单，总是胡思乱想，有的时候到过死
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郭欣雨
已帮助网友：1822
2014-08-30
让自己动起来,在实践中发现自我,找到自我,接受自己的失败与不足,渐渐地就会好一些.如果自己调节不好的话,就可能需要寻求专业的心理辅导来帮助你走出痛苦
许若珊
已帮助网友：1939
2014-08-30
由于长期孤独又不愿意交流引起的抑郁。平时多注意掌握一切信息，包括与人及上网的交流，放松心情，不管遇到多大的问题，都不应以死来解决，想想父母养咱们这麽大是多不容易的事啊，心情不好可多吃香蕉和喝小米粥。如无好转可去心理科看看