患有抑郁症,该怎么治疗?
问题描述：好想患有抑郁症了怎么治疗啊？也为什么会这样。就是坐车的时候会想到车会怎么撞了啊，要不就是上楼梯的时候想会不会不小心就摔了啊，晚上睡觉的时候很害怕，也哦害怕什么，怎么治疗的啊？
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罗正强
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2014-08-30
首先，你要做到不要老是往不好的方面想，如果控制不住，就心里默默1到10，这样可以转移注意力，平时早睡早起，吃顿营养丰富的早餐，打扮整洁出门。不宜整日持续工作，除了中午外，早上10时，下午3时宜放下工作，喝杯茶，休息片刻。每日加班不宜超过两小时，否则会导致慢性疲劳。早上起来跑跑跑步，这样也不错的哦。
肖平东
已帮助网友：2287
2014-08-30
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。