关键时候掉链子,请问这样的心理怎么样能缓解一下,调节一下心态.
男 | 33
2011-06-06
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问题描述：男,33岁,从上学到毕业后学驾驶,平常练习的时候做的都比较好,可一到考试时就脑子一片空白,什么都不记得了,特别是学驾驶这一段时间,教练都无语了.而且做什么事失败后,感觉像天塌下来一样,别人都看不起自己.
补充说明:
请问这样的心理如何能缓解一下,调节一下心态.
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邓超明
已帮助网友：1139
2011-04-07
你这样的情况是属于对于考试极度紧张和心情无法放松的症状:
其实人都会在某种重要的时刻会过度紧张而有怯场的症状，所以你一定要放松心情，把这个地方幻想成是你以后可以轻松上路的地方，只要通过考试以后就可以轻松的驾车了，这样就可以放松自己的心情