没有发烧这几天有一些便秘而且左下小腹有压痛感
男 | 25
2014-08-30
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问题描述：没有发烧这几天有一些便秘而且左下小腹有压痛感
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高秋凤
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2014-08-30
便秘的人一般会缺乏维生素B和叶酸，所以要注意补充，这两种物质。含维生素B丰富的食物可促进消化液分泌，维持胃肠蠕动，有利于排便，如粗粮，豆类等。菠菜，包心菜中含有大量叶酸，具有很好的通便作用。