晚上睡觉总翻身睡不好男24岁,什么引起的 怎么解决
男 | 24岁
2014-08-29
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问题描述：晚上睡觉总翻身睡不好男24岁,什么引起的 怎么解决
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廖元兴
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2014-08-29
你现在的睡觉的这个症状可能是因为生活的压力过大导致的失眠，还有可能是因为环境的改变导致的建议暂时可以自己进行调理，保持好的心态，晚上失眠白天尽量不要睡觉，可以适当的运动这样就可以疲劳容易入睡