初二之前只有写作业时才这样,听课也是
问题描述:初二之前只有写作业时才这样,听课也是
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李江萍
已帮助网友:1463
2014-08-29
你这样的情况是属于一种强迫的症状,就是总是强迫自己去想一些事情,但自己又不太乐意的
当你有这样想法的时候,一定不要去想太多,好好的做好自己就可以,没必要过度的去想
林春桥
已帮助网友:2012
2014-08-29
很多事情越去控制自己不想,就越会想,越想就越忘记不了,越忘记不了,就越想,这样循环往复,自己就越难过,就陷入了痛苦之中。
我是心理顾问。建议:一、顺其自然,为所当为。不去控制自己想什么,想就让他想去,适时地收回自己的心思,然后写作业,上课。二、不去过分关注自己的想一件事,转移自己的注意力,把精力转移到自己的兴趣爱好上,转移到学习生活中。祝你学习进步!生活愉快!