孕妇煲什么汤喝好
女 | 22岁
2014-08-29
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问题描述：怀孕有两个月了，听说孕妇容易长胖，吃什么才会使体重不过重，又对宝宝好的？
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韦华
已帮助网友：1966
2014-08-29
你这处于孕早起，这个阶段胎儿生长比较缓慢，母体的营养足够胎儿正常发育，所以这个阶段不需要吃太补的食物，以免加重肠胃负担，吃一些比较清淡的食物就可以，多吃一些粗粮，比如小米，玉米，燕麦片之类的，要少食多餐。