近视了怎么治疗
女 | 17岁
2014-08-28
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问题描述：高中生，由于学习比较紧张，经常学习到深夜，最近发现眼睛有一些近视了，看黑板上的字比较吃力，本人不想佩戴眼镜，,有什么好的方法能治疗近视吗？
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韦华
已帮助网友：1966
2014-08-28
你平时学习一段时间后要注意休息一下眼睛，有意识的眨眨眼，多看看远物，食物的话可以吃点鱼肝油，柑橘，等一些含钙比较高之类的食物可以缓解近视，最好不要食含糖量比较高的食物，这样会加重近视。另外建议你佩戴眼镜是最好的方法。